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Prat : Pausa, Respira y Activa-Te
 5.0
Bogotá, Usaquen
Prat : Pausa, Respira y Activa-Te
 5.0
Bogotá, Usaquen

Instructor de pilates
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Prat : Pausa, Respira y Activa-Te

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Sobre Prat : Pausa, Respira y Activa-Te
Experiencia profesional
La práctica de PILATES enmarcada dentro del programa de Pausa, Respira y Activa-Te PRAT pretende ofrecer a los participantes un espacio de bienestar dentro de la jornada cotidiana, para la práctica dirigida de ejercicios físicos los cuales se enfocan en la recuperación de la energía vital y la atenuación de la fatiga física y mental. Pilates es un sistema de ejercicios, dirigido a conectar mente y cuerpo. Cada ejercicio está acompañado de la respiración, el control y la alineación corporal, principios que permiten mantener la consciencia del movimiento ejecutado y de los beneficios que a nivel de bienestar y mejora de hábitos posturales pretenden trascender la vida diaria fuera del momento de la clase.

Medios

Opiniones

• 5.0 • basado en 5 reseñas
Hugo R.
agosto 2018
Liliana es una gran maestra, sus sesiones de pilates inspiran y constantemente nos invitan a ser mejores personas. Recomiendo su gran labor sin duda alguna
David R.
agosto 2018
Hemos tomado clases de Pilates con Liliana desde hace mas de un año, y realmente estamos muy satisfechos. Es muy conocedora del tema de Pilates, tiene muy buena energia y la clase es excelente. Muy recomendada!
Jorge G.
agosto 2018
Es muy valioso ver como la alta calidad de esta actividad realizada por PRAT, ha aumentado la productividad y calidad en el trabajo del estudio. .Todo esperan ansiosamente este momento relajante . Liliana hace una actividad super profesional y muy especial que combina el yoga, la relajacion , pilates y stretch haciendo una rutina personalizada para nuestro equipo de trabajo. Definitivamente PRAT , es un nuevo concepto en Bienestar. SUPER RECOMENDADO PARA PERSONAS Y EMPRESAS.
Susy B.
agosto 2018
El masaje y la clase de pilates que me dio fueron excepcionales. Liliana presta atención a las necesidades de uno y se esfuerza atenderlas. ME gusta mucho que siempre está aprendiendo nuevas cosas para trasmitir a sus estudiantes.
Joaquín M.
julio 2018
Las clases de pilates en la oficina han contribuído muchísimo al bienestar en la oficina, en este momento es una vez a la semana y estoy convencido que tendríamos más energía si las clases fueran diarias. Excelente servicio.

Opiniones

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5.0 • basado en 5 reseñas
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Excepcionalbasado en 5 reseñas
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Hugo R.
agosto 2018
Liliana es una gran maestra, sus sesiones de pilates inspiran y constantemente nos invitan a ser mejores personas. Recomiendo su gran labor sin duda alguna
David R.
agosto 2018
Hemos tomado clases de Pilates con Liliana desde hace mas de un año, y realmente estamos muy satisfechos. Es muy conocedora del tema de Pilates, tiene muy buena energia y la clase es excelente. Muy recomendada!
Jorge G.
agosto 2018
Es muy valioso ver como la alta calidad de esta actividad realizada por PRAT, ha aumentado la productividad y calidad en el trabajo del estudio. .Todo esperan ansiosamente este momento relajante . Liliana hace una actividad super profesional y muy especial que combina el yoga, la relajacion , pilates y stretch haciendo una rutina personalizada para nuestro equipo de trabajo. Definitivamente PRAT , es un nuevo concepto en Bienestar. SUPER RECOMENDADO PARA PERSONAS Y EMPRESAS.
Susy B.
agosto 2018
El masaje y la clase de pilates que me dio fueron excepcionales. Liliana presta atención a las necesidades de uno y se esfuerza atenderlas. ME gusta mucho que siempre está aprendiendo nuevas cosas para trasmitir a sus estudiantes.
Joaquín M.
julio 2018
Las clases de pilates en la oficina han contribuído muchísimo al bienestar en la oficina, en este momento es una vez a la semana y estoy convencido que tendríamos más energía si las clases fueran diarias. Excelente servicio.

Ubicación

Bogotá, Usaquen (99f2ab14)

Importante

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