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Jho fit
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medellín, Valle de Aburrá

Entrenador personal
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Sobre Jho fit
Experiencia profesional
relaciono y fundamento la actividad fisica con la superacion personal,y espiritual. motivando asi al usuario a relacionar la vida y sus problemas con la misma, adaptando su mente,cuerpo, y espiritu. en cuanto al trabajo teorico mi desempeño tiene un orden el cual es... primera fase adaptacion cardio pulmonar, segunda fase adaptacion de los tres tipos de fibras musculoesqueleticas,tercera fase adaptasion de las unidades motoras de las diferentes articulaciones,escapulo toraxica,humero acromial,acromio clavicular,humero radial,femoro patelar,femoro tibiorotular, etc. cuarta fase trabajo de fuerza y resistencia,aceleracion metabolica.(quema de grasas) y todo esto acompañado de una nutricion a partir de el tipo de fibras musculares a trabajar. o nutricion para adelgazar.

Opiniones

• 5.0 • basado en 1 reseña
JUAN PABLO A.
March 2018
una peresona muy capacitada, la verdad aun no inicio entranamientos pero me conto su plan de trabajo y todo me parecio super bien, conoce mucho del tema, y da varias opciones para que todo salga como uno lo espera

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JUAN PABLO A.
March 2018
una peresona muy capacitada, la verdad aun no inicio entranamientos pero me conto su plan de trabajo y todo me parecio super bien, conoce mucho del tema, y da varias opciones para que todo salga como uno lo espera

Ubicación

medellín, Valle de Aburrá (050028)

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