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Yefer Sánchez Caro
Bogotá, Santa Fe
Yefer Sánchez Caro
Bogotá, Santa Fe
6 años en el negocio

Entrenador personal
 : 
Yefer Sánchez Caro

6 años en el negocio

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Sobre Yefer Sánchez Caro
Tamaño del equipo: 1 persona
Experiencia profesional
Soy una persona activa me responsabilizó en la más que todo en la postura y la técnica en qué realiza sus ejercicios me comprometo a no causarle lesiones. Sí por el contrario presenta lesiones y no son demasiado graves, le ayudo a corregir y fortalecer a nivel articular y muscular la lesión que tenga, pero si ya son de un nivel demasiado grave tiene que sacar una prescripción medica para así poder entrenarlo de lo contrario no lo entreno. Sí es una persona que solo quiere bajar de peso, tonificar, fortalecer músculos, mantener o ganar fuerza, flexibilidad, velocidad o resistencia, trabajo con diferentes métodos y hago proceso de individualizacion para poder determinar que clase de ejercicios le ayudan más a su cuerpo. Ya que todo el mundo tiene un somatotipo diferente. Enseño y hago seciones de entrenamiento adecuados para usted cuando se anime y este sólo pueda ejecutarlos sin ningún problema. Me llamo yefer, tengo 24 años, soy entrenador personal con título de tecnólogo en entrenamiento y con experiencia de 4 años en el cargo

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Bogotá, Santa Fe (99f28cd6)

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